Ma oggi sto decisamente meglio!
Ho reintrodotto la frutta. E per domani conto di riavvicinarmi anche alla verdura.
DIARIO ALIMENTARE:
Colazione: 430kcal
120g latte intero 80kcal
merendina al cioccolato 350kcal
Spuntino: 60kcal
1 banana piccola 60kcal
Pranzo: 361 kcal
60g pasta al pomodoro 350kcal
1 caffè macchiato11 kcal
Spuntino: 70 kcal
pera 70kcal
Cena: 464kcalSpuntino: 70 kcal
pera 70kcal
purè avanzato da ieri
formaggio
TOTALE: 1.2578kcal
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