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Non fumo ormai da venerdì. Non nego che ogni tanto la voglia mi prende, ma reggo bene.
Entrando in casa, poco fa, mi sono detta: "che buon profumo di pulito"! Perchè anche se fumi poco, anche se lo fai solo alla finestra, anche se chiudi i mozziconi in un sacchetto prima di buttarli nel secco, la puzza si sente!

Stamattina sono stata dal Doc. Ho già fissato l'eco addome per il 31 agosto.
Per ora niente esami del sangue.
Prima eco, poi visita dal chirurgo e da li si deciderà cosa fare.

Aspetto con ansia la mail di mediaworld per il ritiro del mio fitbit.

A pausa pranzo avevo già guinzagliato i cani per la paseggiata...e pioveva. Ci siam rimasti male in tre.

Sto poi riprendendo in mano il libro di Marco Bianchi. Io che odio i fagioli, sto pensando in qualche modo di avvicinarmi ai legumi.

Fino alle 18 tutto bene. Spuntino con la barretta dopo le quattro, mega tisana dolcificata. Calorie calcolate complessive circa 1.200. Poi mi dico, mangio un pcchetto di cracker....ne ho ingurgitati due alla velocità della luce con un pezzo di formaggio. Veloce prima che potesse arrivare e vedermi Rospolo.