Il medico del PS, ovviamente giovane e quel filino arrogante, mi ha un pochino fatta preoccupare parlando di preparzione intestinale per l'ecografia addominale.
Al CUP si sono limitati a dirmi di andare avescica piena ed a digiuno da sei ore.
Al CUP si sono limitati a dirmi di andare avescica piena ed a digiuno da sei ore.
Il Doc non mi ha detto nulla. Anzi, manco mi ha prescritto gli esami del sangue.
In questi giorni, per non andare impreparata, ho googleggiato qua e là.
Facendo una media ponderata, sono giunta alla conclusione che, da sabato mi nutrirò di proteine magre e qualche frutto sbucciato.
Ma, se qualcuno, per sbaglio passasse di qua e potesse darmi qualche dritta sensata sarebbe ben accetta.
Che il mio contratto scada a dicembre con promesse ad ora poco veritiere di assunzione a tempo indeterminato è una faccezia.
Insomma, io mi scofanerei il mondo.
Che si sà, alle persone scellerate ed obese, ingurgitare cibo riesce molto bene!
Comunque sta andando!
Oggi metto le calorie conteggiate col database fitbit. L'ordine di grandezza è quello. Vedrò cosa aggiungere lungo la giornata....
DIARIO ALIMENTARE
20 ml ~ di sciroppo di lampone in 600ml d'acqua 70kcal
Colazione: 158kcal
Latte Parzialmente Scremato 58 kcal
2 Ottimini alle Nocciole(Divella) 98 kcal
Caffè 2 kcal
Spuntino 83 kcal
1 caffè macchiato sz 10kcal
1 orzo macchiato sz 10kcal
150g Pompelmo Rosa 63 kcal
Pranzo 442kcal
20g Olive Nere 37 kcal
70g Orzo 233kcal
25g Pomodori Secchi 53 kcal
20g Pesto senza Aglio 117 kcal
Spuntino 80kcal
20 acini d'uva 80 kcal
Cena: 305kcal
125g Tonno 138 kcal
200g Cavolo Verde 47kcal
1 cucchiaio olio evo 120 kcal
TOTALE: 1.138kcal
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| Pranzo da ufficio di oggi! |
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