Questa mattina avrei potuto giocare al lotto i numeri letti sulla Metereopatica. Tengo il più ottimistico, così, almeno fino a domani non mi scoraggio e non mi arrabbio.
Mi risollevo facendomi i complimenti per come sto proseguendo dopo gli ENNE tentativi falliti nell'ultimo anno.
Poi sto cercando di convincere Rospolo ad iscriverci assieme in palestra. Operazione pittosto dura. Ma ora, in piscina, mi sentirei un pesce fuor d'acqua (ahahahahah). Me la suono e me la rido! :) ^_^ :D
Che poi, ho pure avuto il guizzo di dedicarmi ai dolci di carnevale questo fine settimana. Mi sarebbe piaciuto coinvolgere la nipotina. Ma lei è ammalata con l'ennesimo virus. Così, direi che possiamo saltare a piè pari e scacciare le tentazioni.
Il pollo l'ho cotto alla piastra con un pizzico di salamoia, una macinata di pepe ed alla fine sfumato con un goccio di Marsala. Risultato approvato.
Poi sto cercando di convincere Rospolo ad iscriverci assieme in palestra. Operazione pittosto dura. Ma ora, in piscina, mi sentirei un pesce fuor d'acqua (ahahahahah). Me la suono e me la rido! :) ^_^ :D
Che poi, ho pure avuto il guizzo di dedicarmi ai dolci di carnevale questo fine settimana. Mi sarebbe piaciuto coinvolgere la nipotina. Ma lei è ammalata con l'ennesimo virus. Così, direi che possiamo saltare a piè pari e scacciare le tentazioni.
DIARIO ALIMENTARE:
7.45 - Colazione: 152kcal
120g latte intero con caffè sz 77kcal
1 crostolo 15 g (505kcal/100g) 75kcal
10.00 - Spuntino: 70kcalcaffè sz
1 banana 70kcal
13.00 - Pranzo: 451 kcal
70g pasta 252kcal
60 g ragù circa 90kcal
10g grana 38kcal
Insalata con 1/2 cucchiaio olio evo 60kcal
caffè macchiato 11kcal
16.20 - Spuntino: 70kcalcaffè macchiato 11kcal
1 arancia 70kcal
caffè sz
20.00 - Cena: 343kcal
150g petto di pollo 165kcal
200g carote 70kcal
1 cucchiaio olio evo 108kcal
TOTALE: 1.086kcal
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