16.04.2015 - giorno 98

Ieri sera la coppa di gelato e stasera la pizza.
Rospolo ed io faremo da baby sitter ai due figli di amici (7 e 11 anni). I ragazzini sono molto rompini sul mangiare e sprecano un sacco. Così abbiamo optato per la pizza e si accontenta tutti.
Ma la mia dieta dov'è?

DIARIO ALIMENTARE:
7.10 - Colazione: 142kcal
120g latte intero 80kcal
24 fette biscottate 62kcal
9.30 - Spuntino: 54kcal
nescaffè cappuccino 54kcal
10.30 - Spuntino: 60kcal
1 banan piccola 60kcal
12.40 - Pranzo: 589kcal
insalata 20kcal
1/2 cucchiaio olio 54kcal
1 spiedino 375kcal
50g pane 140kcal
1 caffè macchiato sz 11kcal
Spuntino: 54kcal
nescaffè cappuccino 54kcal
Spuntino: 74kcal
1 pera 70kcal
Cena: 1.000kcal
pizza 1000kcal?
TOTALE: 1.973kcal