Sono in stallo! Tra feste di compleanno, pizze e cene, la dieta è un lontano ricordo.
Stanotte poi sono stata malissimo. Solito mal di stomaco che mi prende a distanza di 4-5 ore dalla cena, quando esagero o mangio pasta lievitata fritta. Ieri sera non mi sono limitata, ma neanche ingozzata. Ho però diviso un antipasto napoletano (pasta lievitata e fritta) con Rospolo. Dalle 3 alle 6 ho visto i sorci verdi. Ed ancora lo stomaco non è del tutto a posto.
Tra l'altro, oltre ai nostri compleanni, questa settimana, Rospolo sta imbiancando casa. Ieri e oggi è la volta della cucina, di conseguenza impraticabile, che ci ha portati a pranzare al MC Donald.
Stamattina poi, ero KO, ma dovevo accompagnare mamma dai nipotini. Così la colazione l'ho fatta al bar.
Sabato avremo inoltre a cena i nipotini....
Stamattina poi, ero KO, ma dovevo accompagnare mamma dai nipotini. Così la colazione l'ho fatta al bar.
Sabato avremo inoltre a cena i nipotini....
DIARIO ALIMENTARE:
8.40 - Colazione al bar: 298kcal
1 cappuccino 80kcal
1 bustina di zucchero di canna 18kcal
1 brioches 200kcal
12.30 - Pranzo: 423kcal
Cesar salda Mc Donald con pollo alla piastra 190kcal
Olio e aceto balsamico 135kcal
12g grissini 50kcal
1 brioches 200kcal
12.30 - Pranzo: 423kcal
Cesar salda Mc Donald con pollo alla piastra 190kcal
Olio e aceto balsamico 135kcal
12g grissini 50kcal
75g ananas 30kcal
caffè macchiato con una bustina di zucchero di canna 18kcal
Nessun commento:
Posta un commento